Запись
Доступ 2 месяца
Запись мастер-класса
Для женщин, которые хотят пройти менопаузу осознанно, сохранить здоровье, молодость и качество жизни
НЕ СТАРОСТЬ, А НОВАЯ Я
МЕНОПАУЗА
Бонус при оплате
После оплаты вы сразу получите методичку “Негормональное лечение приливов” —
с научно подтверждёнными способами облегчения симптомов менопаузы без гормонов.
Если ЗГТ вам не подходит или вы хотите мягкие альтернативы — этот гид уже ждёт вас
с научно подтверждёнными способами облегчения симптомов менопаузы без гормонов.
Если ЗГТ вам не подходит или вы хотите мягкие альтернативы — этот гид уже ждёт вас
Срываетесь на близких
Приливы: ощущение жара, испарина в самый неудобный момент,
или просыпаетесь ночью в поту
или просыпаетесь ночью в поту
Врач говорит: «Возраст». Гормоны? БАДы? Кето?
Всё время злитесь
или плачете без причины
или плачете без причины
Вес набирается, хотя едите «почти ничего», а воруг талии — спасательный круг
Бессонница, а утром ощущение будто вас били
Просто с новыми правилами
Менопауза — это вторая
взрослая жизнь
взрослая жизнь
Вы вроде бы та же — но будто больше не управляете собой..
Страшно и непонятно
Узнаёте себя?
На мастер-классе:
Разберем ВСЕ симптомы: приливы, тревога, раздражительность, усталость, набор веса, “мозговой туман”, сухость кожи и многое другое
Узнаете, как облегчить состояние — с гормонами или без
Я дам готовые решения: что есть, как двигаться, что принимать
Научимся, как выстроить новый фокус на себе — без чувства вины
и.. развенчаем мифы, в которые верит даже ваш гинеколог:
«БАДы решают всё» — нет, решает система
Кето-диета решает проблемы женщин в менопаузе" - путь к срыву и упадку сил
Интервальное голодание решает проблемы веса в менопаузе — а оно разрушительно, на мастер-классе расскажу почему
Менопауза - это стремительная старость! Лицо обвисает, тело слабеет, секса не хочется, вес набирается - и так будет всегда..
Без гормональной терапии (ЗГТ) в менопаузу не выжить! Это тиражируется в масс-медиа, но это неправда!
Вы должны быть готовы и знать, что делать с каждым симптомом. Как помогать себе — поддерживать молодость кожи, либидо, вес.
Раньше, когда эстрогена было много — это происходило само. Теперь все в наших руках!
Раньше, когда эстрогена было много — это происходило само. Теперь все в наших руках!
Этот мастер-класс точно для вас, если:
Готовы не терпеть и принимать — а действовать!
Боитесь стареть, но не хотите принимать гормоны
Мечтаете вернуть себе энергию, ясность, лёгкость и стабильность
Вам 35+ и вы чувствуете, что “что-то не так”
Хотите разобраться и взять заботу о себе в свои руки
Да! Это про меня
Варианты альтернативы ЗГТ, если гормональная терапия - не вариант
Подробные разъяснения, что действительно помогает при менопаузе, а что — не работает
Эффективные негормональные способы облегчения приливов и ночной потливости
Бонус всем участницам
Методичка “Негормональное лечение приливов”
Почему об этом говорю я?
Клинический психолог, психотерапевт с международной практикой, сертифицированный коуч по менопаузе
Я - СВЕТЛАНА БРОННИКОВА
До менопаузы я, как и вы, была сфокусирована на отношениях, семье, построении карьеры, муже, детях, заботе о родителях.
С началом менопаузы я поняла, что фокусом должна стать я сама, а уже потом — все остальное.
Я поделюсь с вами своими наработками и лайфхаками о менопаузе, поддержу вас, не как человек, который «лечит», а как женщина, которая ПОНИМАЕТ и сама прошла через это!
С началом менопаузы я поняла, что фокусом должна стать я сама, а уже потом — все остальное.
Я поделюсь с вами своими наработками и лайфхаками о менопаузе, поддержу вас, не как человек, который «лечит», а как женщина, которая ПОНИМАЕТ и сама прошла через это!
Изучайте мастер-класс,
который заменит месяцы растерянности и непонимания
Запись от 11.06
Доступ 2 месяца
Мы пережили подростковый возраст.
Теперь нас ждёт второй пубертат — и у нас будет инструкция.
Не для выживания.
Для жизни с удовольствием!
Теперь нас ждёт второй пубертат — и у нас будет инструкция.
Не для выживания.
Для жизни с удовольствием!
От женщины к женщине:
ИП Ильина Светлана Владимировна
©2024. Все права защищены
ИНН 771410063874