КАК ПРАКТИКИ ОСОЗНАННОСТИ ИЗБАВЛЯЮТ
ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ
Бесплатный вебинар
13 июня в 18.00 мск
КОМУ 100% НУЖНО ПРИЙТИ НА ВЕБИНАР
Не можешь перестать есть, когда вкусно….
А полезные продукты терпеть не можешь?
Часто ешь на автопилоте, не чувствуя вкуса…
А в компании ешь и не можешь остановиться?
Невкусно есть без телефона или ТВ…
И в результате ешь быстро и съедаешь огромные порции?
Узнали себя?
ЧТО РАЗБЕРЕМ НА ВЕБИНАРЕ:
3 главных фактора Осознанного питания
Почему все вредное так вкусно, а от полезного с души воротит
Почему во время еды не получается остановиться вовремя
Как с помощью Практик осознанности научиться ощущать голод и насыщение
И вернуть себе настоящий вкус еды - и жизни!
2,5 часа ПРАКТИЧЕСКИХ ЗНАНИЙ И НАВЫКОВ БЕЗ ВОДЫ!
ВЕБИНАР ВЕДУ Я - СВЕТЛАНА БРОННИКОВА
Клинический психолог, кандидат психологических наук
Я умею то, чего вы не умеете.
Я умею наедаться.
Эксперт в области пищевого поведения
Поэтому, несмотря на возраст, двоих детей и опыт серьезной болезни - я не набираю вес.
В любой ситуации, с любыми продуктами и блюдами, я могу остановиться, когда сыта.
Лицензированный психолог в Нидерландах
Сертифицированный тренер по Осознанному питанию
В 50 я вешу столько же, сколько весила в 25.
Я не переедаю.
И еще...
Как я это делаю?
И вас могу научить!
На вебинаре вы научитесь:
Практикам, позволяющим ощутить истинный вкус продуктов

(Осторожно: вы можете навсегда разлюбить чипсы или конфеты!)
Практикам, помогающим остановиться, когда вы наелись

(Не имеют ничего общего с силой воли)
Практикам, позволяющим насытиться небольшим объемом еды

(Ваша порция намного больше, чем вам нужно на самом деле)
ХВАТИТЬ МУЧАТЬ СЕБЯ ДИЕТАМИ И ОГРАНИЧЕНИЯМИ!
НАУЧИСЬ ПИТАТЬСЯ ОСОЗНАННО - И ПОБЕДИ ПЕРЕЕДАНИЕ!
Договор оферты
ИП Ильина Светлана Владимировна
©2023. Все права защищены
Служба заботы:
Телеграм: @academy_rpp
ИНН 771410063874