МЕНОПАУЗА: НЕ СТАРОСТЬ, А НОВАЯ Я Повтор

15 и 17 июня

10:00 МСК | 15:00 МСК | 19:00 МСК

Повтор бесплатного мастер-класса

Выбирайте удобную дату и время

Для женщин, которые хотят пройти менопаузу осознанно, сохранить здоровье, молодость и качество жизни

Онлайн

Бесплатно

НЕ СТАРОСТЬ, А НОВАЯ Я

МЕНОПАУЗА

Зарегистрироваться
на мастер-класс

Бонус при регистрации

После регистрации вы сразу получите методичку “Негормональное лечение приливов” — с научно подтверждёнными способами облегчения симптомов менопаузы без гормонов.
Если ЗГТ вам не подходит или вы хотите мягкие альтернативы — этот гид уже ждёт вас

Срываетесь на близких

Приливы: ощущение жара, испарина в самый неудобный момент,
или просыпаетесь ночью в поту

Врач говорит: «Возраст». Гормоны? БАДы? Кето?

Всё время злитесь
или плачете без причины

Вес набирается, хотя едите «почти ничего», а воруг талии — спасательный круг

Бессонница, а утром ощущение будто вас били

Просто с новыми правилами

Менопауза — это вторая
взрослая жизнь

Вы вроде бы та же — но будто больше не управляете собой..

Страшно и непонятно

Узнаёте себя?

На повторе мастер-класса:

Разберем ВСЕ симптомы: приливы, тревога, раздражительность, усталость, набор веса, “мозговой туман”, сухость кожи и многое другое

Узнаете, как облегчить состояние — с гормонами или без

Я дам готовые решения: что есть, как двигаться, что принимать

Научимся, как выстроить новый фокус на себе — без чувства вины

и.. развенчаем мифы, в которые верит даже ваш гинеколог:

«БАДы решают всё» — нет, решает система

Кето-диета решает проблемы женщин в менопаузе" - путь к срыву и упадку сил

Интервальное голодание решает проблемы веса в менопаузе — а оно разрушительно, на мастер-классе расскажу почему

Менопауза - это стремительная старость! Лицо обвисает, тело слабеет, секса не хочется, вес набирается - и так будет всегда..

Без гормональной терапии (ЗГТ) в менопаузу не выжить! Это тиражируется в масс-медиа, но это неправда!

Вы должны быть готовы и знать, что делать с каждым симптомом. Как помогать себе — поддерживать молодость кожи, либидо, вес.
Раньше, когда эстрогена было много — это происходило само. Теперь все в наших руках!

Хочу быть в курсе!

Этот мастер-класс точно для вас, если:

Готовы не терпеть и принимать — а действовать!

Боитесь стареть, но не хотите принимать гормоны

Мечтаете вернуть себе энергию, ясность, лёгкость и стабильность

Вам 35+ и вы чувствуете, что “что-то не так”

Хотите разобраться и взять заботу о себе в свои руки

Выбирайте удобную дату и время

В закрытом, безопасном пространстве

15 и 17 июня в 10:00, 15:00, 19:00 по Москве

Онлайн

Бесплатно

Да! Это про меня

Варианты альтернативы ЗГТ, если гормональная терапия - не вариант

Записываюсь

Подробные разъяснения, что действительно помогает при менопаузе, а что — не работает

Эффективные негормональные способы облегчения приливов и ночной потливости

Бонус всем участницам

Методичка “Негормональное лечение приливов”

Почему об этом говорю я?

Клинический психолог, психотерапевт с международной практикой, сертифицированный коуч по менопаузе

Я - СВЕТЛАНА БРОННИКОВА

До менопаузы я, как и вы, была сфокусирована на отношениях, семье, построении карьеры, муже, детях, заботе о родителях.
С началом менопаузы я поняла, что фокусом должна стать я сама, а уже потом — все остальное.
Я поделюсь с вами своими наработками и лайфхаками о менопаузе, поддержу вас, не как человек, который «лечит», а как женщина, которая ПОНИМАЕТ и сама прошла через это!